【大根】せきには、大根おろし汁にハチミツを加えたものを飲むといいでしょう。〈Ａ〉

【かぶ】かぶを葉も一緒に煮びたしにして、副食物として常時食べていると、咳が自然に止まると言われています。〈B〉


★この他、せきに有効な食品：ショウガ、ビワ

とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう！