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■ダイエット表(体重推移表):はかるだけでいいという画期的な「ダイエット表」です。 簡単はかるだけダイエット法
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くれぐれも無理なダイエットはしないでくださいね。
【お願い!】
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◆修正加工、転載、再配布は厳禁、ということでお願いします。
(ない、とは思いますが…。)→と、思っていたら見つけてしまいました。
残念です。どうか守って下さるようお願いします。m(_ _)m
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★体重計の目盛りは重要です!
それまで使っていた体重計は500グラム単位だったので、500グラム落とすまではグラフが下がらないのでは楽しくないし、それでは効果が上がらないと思い、新しく体重計を購入しました。私は100グラム単位のものにしましたが、50グラム単位で計れるものも出ていますヨ。 私はスグ欲しかったので、ろくに調べもせず近所の家電店に走り、100グラム単位で計れるものが1、2種類しかなかったので(しかも高い!!)仕方なく5,000円位のものを買ってしまいましたが、後で冷静に考えてみたらネットで探せばよかった、と悔やんだものです。 買ってしまった後ですが、探したらもっと安いのがありました。(⇒左上) |
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