Zowie's Room
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医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room


 白髪(しらが)

ごまビタミンEが多く含まれ、白髪や抜け毛の予防に有効です。

★この他、白髪に有効な食品:黒豆、昆布、海苔



白髪・抜け毛に効く手のツボ


とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!


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