【ショウガ】乗り物酔いにはショウガのしぼり汁を飲むと効果があります。

【梅（梅干し）】梅のピルビン酸は肝機能をよくする有機酸を含んでいるため、二日酔いや乗り物酔いにも有効です。〈A〉


★この他、乗り物酔いに有効な食品：柿


〈乗り物酔いに効く手のツボ〉

とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう！