Zowie's Room
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A5スタイル:A5サイズ・ウィークリー。ダウンロードして印刷して使えます。


A5サイズリフィル無料ダウンロード

A5サイズリフィル/ウィークリー(ダウンロード用)


A5ウィークリー・スケジュール(日付なし)〈★日曜始まり版も有り。〉
市販のA5サイズの無地のルーズリーフ、またはシステム手帳用の無地リフィルに印刷して使うタイプと、A4用紙に印刷後、カット&穴開けして使うタイプの両方があります。

 ウィークリー・スケジュールです。レフト式。
A5ウィークリー 片側1週間ずつになっています。右ページは方眼メモになっています。
時間軸と毎日のTo Do List入り。

ABがありますが、違いはAは毎日のTo Doの横のスペースがやや広めで、Bは毎日のTo Doの横に、さらに日々の細々としたTo Do記入欄があることです。

最初は【A】タイプのみを作って、しばらく使っていたのですが、重要なTo Doの他に、細々としたやるべき事が多くて、そういった、重要ではないけれど、忘れずにやるべき事(たとえば、アイロンがけなどのような家事)、または、たいして時間がかからないので隙間の時間にやりたい事などを、あいているスペースに書いていたら、ゴチャゴチャしてしまい、とても見ずらかったので、【A】タイプに、毎日の細々としたTo Do(ミニTo Do)記入欄を追加した【B】タイプを作ってみました。(→現在、私はこちらの方を使っています。)

 
どちらもページの左端に、週のイベント・重要事項、週のTo Do List、週のShopping List欄があります。時間軸は小さめなので、予定の時間をマルで囲って、短い単語で記入するか、自分だけにわかる記号やアルファベットなどを記入したりしてお使いくださいね。
★時間軸があると、何かしら予定を書き込みたくなってくるから不思議です。また、時間軸に予定を書き込んであるだけで、何となく楽しい感じになってきませんか?

 この他、デイリースペースには、毎日の買い物メモ欄や体重&体温記入欄も入っています。
体重や体温(基礎体温でも普通の体温でもどちらでも!)は毎日つけるのは面倒でも、記入欄があると、たまには計ってみようか、という気にもなりますよね。美容と健康のために、ご活用くださいませ。♪


サイズはA5(ヨコ148mm×タテ210mm)です。
(リフィルのダウンロードは下から)


A5ウィークリー

それぞれ、PDFファイルになっていますので、
開くには、Adobe社のAdobe Reader(旧Acrobat Reader)が必要です。

◎お持ちでない場合は、下のアイコンをクリックすると、Adobe社のサイトから無償でダウンロードできます。(または『Adobe Reader をダウンロード』をクリックしてください。)

  

Adobe Reader をダウンロード




A5スタイルのトップページ
A5サイズのリフィル一覧があります。
(その他のサイズは手帳リフィルのトップページ
リフィル一覧があります。)



デザイン・仕様の盗用、修正加工、転載、再配布は
厳禁とさせていただきます。



↓よくお読みになって、ご利用くださいね。

ダウンロード・印刷方法など


 下にあるそれぞれのデータのファイル名、またはダウンロードアイコンをクリックすると、ダウンロードできます(あるいはPDFファイルが開きます)ので、デスクトップなどに一旦保存し、Adobe Readerで開いて印刷して下さい。(ダウンロードマネージャが起動される場合は、「開く」か、任意の場所を指定して「保存」を選択して下さい。)

●PDFデータは開くことを毎回確認のうえアップしていますが、お使いのPC環境(OS、Adobe Readerのバージョン、ブラウザ及び、それらの設定)によっては一部表示できない(開かない)場合があるようです。ダウンロードできない、PDFファイルが開かない、「ファイルが壊れています」等のエラーメッセージが出る場合はPDFファイルが開かない場合はをご覧下さい!

※Adobe Readerが入っていない場合は、上記のAdobe Reader をダウンロードして下さい。Adobe Readerのバージョンが古い場合、データの一部が白紙になるなど、正しく印刷されない場合があるようです。お使いのAdobe Readerのバージョンをご確認のうえ、最新バージョンをAdobe Readerサイトからダウンロードしてお使いください。(プリンターのドライバソフトも同様です。)

 
印刷時の設定
・用紙サイズ→それぞれのデータを参照してください。

・用紙の向き→それぞれのデータを参照してください。
・印刷モード→プリンターによって異なるかと思いますが、『きれい』または『ファイン』、『フォト』などにしてください。
用紙設定(またはプリント設定)で拡大率を『100%』にして、さらに「プリント」の画面で「ページの縮小/拡大」を『なし』(または『しない』)にして下さい。(または「用紙サイズにあわせてページを縮小(拡大)」のチェックをはずして下さい。これらをしないとデータの大きさが変わってしまい、ズレが生じてしまいます!
詳しくは『印刷の詳しい設定方法』をご覧下さい。(ご参考までに『ズレないように両面印刷するには』もご覧下さい。)

同じデータでも、プリンターによっては印刷仕上がりが濃すぎたり、あるいは薄すぎることがあるようです。その場合は印刷の色が濃すぎる/薄すぎる場合はをご覧下さい。

 
手帳を開いた時に左側にくるのが左側用、右側にくるのが右側用となっています。両面印刷する場合は、セットする用紙の向きに注意してください。(縦向きの場合は用紙を裏返して、上下の向きが逆さまになるようセットしてください。)★両面に印刷する際に裏面の用紙をセットする向き(お使いのプリンターの)が分からない場合は両面ためしプリント用サンプルで試しプリントしてみて下さいね。

☆それぞれ「オモテ」を印刷したら、用紙を裏返しにして「ウラ」を印刷して下さい。※PDFファイルは開くと、Adobe Readerのバージョンによっては実際よりかなり粗く表示されますが、印刷には影響ありません


リフィル/A5サイズA5サイズ(ヨコ148mm×タテ210mm)
市販のA5サイズの無地のリフィル、又はルーズリーフにプリントして使うタイプです。

印刷の用紙サイズを『A5』にして下さい。『A5』が一覧にない場合は『カスタム』(または『ユーザー定義』)にしてサイズを『14.8cm×21cm』に設定して下さい。まず、右側に穴があいている方を上下逆さまにして(穴が左側にくるように)プリンターにセットしてオモテ/左側を印刷します。次に、裏面を逆さまにして(穴が右側にくるようにセットして)ウラ/右側を印刷して下さい。向きは『タテ』です。

余白の設定を『0』にしているとプリンターの機種によっては排紙エラーが出て印刷できない事があるようです。その場合は余白を全て『0.5cm』に設定してください。

ウィークリーAタイプ
Aウィークリー(A5・1P)オモテ/左側ダウンロード
Aウィークリー(A5・1P)ウラAB共通/右側ダウンロード

☆日曜始まりバージョン↓
Aウィークリー日曜始まり(A5・1P)オモテ/左側ダウンロード
Aウィークリー(A5・1P)ウラAB共通/右側ダウンロード


ウィークリーBタイプ〔ミニTo Doも入ったタイプ〕
Bウィークリー(A5・1P)オモテ/左側ダウンロード
Bウィークリー(A5・1P)ウラAB共通/右側ダウンロード

☆日曜始まりバージョン↓
B5ウィークリー日曜始まり(A5・1P)オモテ/左側ダウンロード
Bウィークリー(A5・1P)ウラAB共通/右側ダウンロード

※市販のA5サイズのリフィルはインクジェット対応でないため、紙質によっては、きれいに印刷できない場合があります。


リフィル/A5サイズA5サイズ(ヨコ148mm×タテ210mm)
A4に印刷して半分にカットして使うタイプです。

※用紙の向きは『ヨコ』に設定してください。両面印刷する際、用紙の向きに注意してください。
◆両面に印刷後、半分にカットする際は、オモテ面からカットして下さい。(ウラ面のアタリ線はかなり薄くしてあります。)

ウィークリーAタイプ
Aウィークリー(A5×2)オモテ/左側ダウンロード
Aウィークリー(A5×2)ウラAB共通/右側ダウンロード

☆日曜始まりバージョン↓
Aウィークリー日曜始まり(A5×2)オモテ/左側ダウンロード
Aウィークリー(A5×2)ウラAB共通/右側ダウンロード


ウィークリーBタイプ〔ミニTo Doも入ったタイプ〕
Bウィークリー(A5×2)オモテ/左側ダウンロード
Bウィークリー(A5×2)ウラAB共通/右側ダウンロード

☆日曜始まりバージョン↓
B5ウィークリー日曜始まり(A5×2)オモテ/左側ダウンロード
Bウィークリー(A5×2)ウラAB共通/右側ダウンロード

周りが切れて印刷される場合は、印刷の余白設定を小さめにしてください。

 ↑両面印刷後カットする際は、真ん中の上下にあるグレーの線に定規をあてて半分にカットしてください。あとは、穴開けパンチ(6穴、20穴)で穴を開けて、システム手帳、又はルーズリーフにセットしてお使いください。

 ★A5のシステム手帳用の穴開けパンチ(6穴)は、文具店や、デパートの手帳リフィルの売り場に、たいてい置いてあると思います。

 お店で手帳用6穴パンチが見つからなかったり、探すのが面倒な方は、『
システム手帳の七つ道具』で紹介していますので参考にしてください。
パンチの穴開け
【6穴パンチの穴開け時の注意】
6穴パンチで穴を開ける際、パンチに当てて穴を開ける側を、右側か左側か統一しましょう。パンチの向きを上下で変えて使うと、パンチによっては、穴の位置が上下にズレることがあり、バインダーなどに閉じると、高さが合わないことがあります。これを防ぐには、たとえば、いつも左手で用紙を持ち、パンチを右にして、用紙の右側に穴を開けている場合は、いつもそのパターンにするようにしましょう。逆に、右ききの方で右手で紙を持ち、パンチを左にして、左側に穴を開けている方は、毎回そのパターンにしましょう。※ただし、既製のリフィルと併用する場合は、試しに1枚穴を開けて合わせてみて、穴の位置が既製のリフィルと近い方(向き)で開けるようにしましょう。

 
★A5のルーズリーフ用の穴開けパンチ(20穴)は、エーゴパンチ・ドットコムで販売しています。(←私も使っています。)

 ☆おススメの用紙は、Canonの「
キャノン普通紙・ホワイト SW-101」(A4/250枚入り:税込定価¥420)です。今まで用紙は色々使ってきましたが、これが一番紙の色が真っ白で、印刷仕上がりもキレイです。もちろん、両面印刷もできますし、また、手帳リフィルとして使う場合、地の白の色が真っ白だと見た目も気持ちいいですし、書き込むのが楽しくなりそうです。(使ううちに黄ばんでくることもなく、ずっと真っ白な状態で使えます。)





ダウンロードはもちろん無料ですが、
使ってるよ、等のご報告&ご感想メールを頂くと
とっても嬉しいし、励みになります!♪

また、予告なくデザインなどを変更することも

あるかと思いますが、ご容赦ください。

※限られた時間内で作業しているため、リフィルのリクエストには
応じることができません。どうか、ご理解くださいませ。






皆さんはプリンターはどのようなタイプを使っていますか?

 
私は、色が鮮やかでキレイな点が気に入って、数年来ずっとエプソンのプリンターを使っています。現在使っているのは、PX-G930という機種ですが、顔料インク(8色タイプ)なので、何といっても水に強い点がとってもポイントが高いのです。

 以前は、染料インクのプリンターだったので、手帳リフィルに限らず、プリントアウトしたものは水に弱く、ちょっと湿った手で触っただけでも、すぐにじんで汚くなってしまうのが、とてもイヤだったのですが、これにしてからそんな悩みから解放されました。

 私の周りでも、インクジェット・プリンターでプリントアウトしたものは水に弱いもの、とあきらめている人が意外と多く、顔料系と染料系の説明をすると、水に強い方が絶対いいから、今度買い替える時は顔料系のプリンターにする、という人が増えています。

 プリンター用紙にも、水に強いタイプもありますが、若干割高ですし、それよりも、プリンター自体が水に強い顔料インクを使用するタイプの方が、用紙を選ばないし、用途も広がります。せっかくキレイに作った年賀状やポストカードが、雨の日に配達されてにじんで汚くなるという心配もなくなりますし、色々なものをプリントアウトしても、水を気にしなくていいって、思っている以上に快適ですヨ!(積極的に水をかけるのは論外ですが。)

※ご参考までに↓
エプソン インクジェットプリンタ 顔料/4色 PX-V780
エプソン インクジェットプリンタ 顔料/8色 PX-G930



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