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ムーンカレンダー:Moon Age Calendar

月齢カレンダー



Moon Calendar

 何があったわけでもないのに、何となく気分がどんよりしたり、逆に妙にハイテンションだったりすることってありませんか?
 私たち人間(の心理、行動、体調)に及ぼす月の影響力については昔から盛んに研究が行なわれてきました。有名なところでは満月の日には犯罪や事故が多い、というものがありますが、そのような極端な例ではなく、日々の暮らしのなかで(毎日は面倒でも)、たまには月のサイクルをちょっと意識してみると、たとえば気分がふさいでいる時でも、月の影響だから、と思えば、イヤな気分を長引かせなくてすむかもしれません。
 また、ダイエットに適している時期などもありますから、これからダイエットに挑戦!という方は、失敗しないためにもチェックしてみてはいかがでしょうか。
 
 あるいは、手帳に毎日の気分や体調などをつけておいて、後でムーン・カレンダーと照らし合わせてみると面白いかもしれません。これも、毎日が面倒なら、特に際立って気分(体調)が良かった日、悪かった日のみでもいいでしょう。

 



月のサイクルと私たち人間の心&体との関係については、諸説あり、また、その影響にも個人差があるかと思いますが、ご参考までに。↓

◎新月
・新しい事を始めたり、夢の実現や目標達成のための予定を立ててスタートを切ったり、願いごとをするのに良い日。
・リセットするのに適している日です。

◎上弦
・エネルギーが高まりつつあるとき。体も心も吸収力がアップしています。
・迷いや心の葛藤も生じやすい時期でもあります。

【満ちていく月(新月後から満月)】
・身体が栄養を最も吸収しやすい時期です。食べ過ぎに注意。
・上弦から満月に向かっては、むくみやすい時期です。


◎満月
・エネルギーが最高潮に達し、気分もハイ・テンションに。ただし、急に落ち込んだり、と気持ちが不安定になりがち。リラックスを心がけましょう。
(※満月にお財布をかざす金運アップのおまじないも有名。)


◎下弦
・体内から毒素が排出されやすい時期。
・身体のデトックスや、心の浄化につとめると効果的。
・ダイエットを始めるのにも適しています。


【欠けていく月(満月後から新月)】
・解毒作用、消毒作用、洗浄作用などが高まっていく時期。
・下弦から新月に近づくにつれてさらに、これらの作用が高まります。
・ダイエットを始めるのもこの時期が適しています。
・体や心の浄化だけでなく、部屋の中の不要な物の片付けなども、いつもよりスムーズにできそう。
・掃除、洗濯、消毒などいつもより効果が高い、といわれています。



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