医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●黒砂糖 ●主な成分:カリウム、カルシウム、リン、鉄 ●効能:精神の安定、健脳、疲労回復、不眠、冷え性、ダイエット、しゃっくり 黒砂糖は白砂糖に比べ、ミネラル、ビタミン類を豊富に含む健康食です。 ○しゃっくりが止まらないときは、黒砂糖を一固まり食べると治る。〈B〉 ○この他、精神の安定、健脳、疲労回復、不眠 、冷え性、ダイエットなどに有効。