Zowie's Room
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医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room


 黒砂糖

主な成分:カリウム、カルシウム、リン、鉄
効能:精神の安定、健脳、疲労回復、不眠、冷え性、ダイエット、しゃっくり

 黒砂糖は白砂糖に比べ、ミネラル、ビタミン類を豊富に含む健康食です。

 
しゃっくりが止まらないときは、黒砂糖を一固まり食べると治る。〈B〉

 
この他、精神の安定健脳疲労回復不眠
冷え性ダイエットなどに有効。


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