医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●胃拡張
【ショウガ】胃拡張や胃下垂には、梅干し大のひねしょうが一片をすりおろしたものに、しょうゆ小さじ一杯と黒砂糖少々を加え、番茶を注いだものを飲むようにすると効果があります。〈B〉
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!