医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●ストレス
【イチゴ】ビタミンCを多く含むため、ストレスの多い人に適した食品です。 ★この他、ストレスに有効な食品:ごま
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!