医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●痰(たん)
【にんにく】痰(たん)の切れをよくしたり、気管支炎にも有効です。 ★この他、痰に有効な食品:ビワ
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!