医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●消化器系の強化
【ニンジン】ニンジンを常食すると、胃、十二指腸、膵臓などの消化器系の弱っているところを補い、丈夫にするといわれています。〈A〉
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!