医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●しもやけ
【ニラ】ニラには体を温める作用があり、常食すると、冷えからくるしもやけなどの症状に有効です。 〈しもやけに効く手のツボ〉
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!