医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●吐き気
【ショウガ】吐き気にはショウガのしぼり汁を飲むと効果がありますが、ショウガを噛んでいるだけでも治まります。 【ビワ】ビワの実には吐き気を止める作用があるとされていますが、食べ過ぎると逆に吐き気を催すともいわれています。〈A〉 〈吐き気に効く手のツボ〉
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!