医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●神経痛
【ニラ】ニラを常食すると、体が温まり、神経痛や冷えからくるさまざまな障害に有効です。〈A〉 【ミカンの皮】ミカンの皮をお風呂に入れると、血液の循環がよくなって、体があたたまり、リューマチや神経痛などに効果があります。(使用する際は、よく洗ってワックスや農薬を取っておきましょう。)
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!