【ほうれんそう】ほうれんそうには、人体に有害な尿酸を分離排せつする作用があるため、常食することでリューマチに効果を発揮します。〈B〉
【イチゴ】イチゴに含まれるメチルサルチル酸はリューマチに有効だといわれています。〈A〉
【ミカンの皮】ミカンの皮をお風呂に入れると、血液の循環がよくなって、体があたたまり、リューマチや神経痛などに効果があります。(使用する際は、よく洗ってワックスや農薬を取っておきましょう。)
★この他、リューマチに有効な食品:ウナギ、塩ぬきした梅干し、くず湯
〈リューマチに効く手のツボ〉