医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●前立腺肥大
【かぼちゃの種】かぼちゃの種子を炒って中身を食べると前立腺肥大の予防に効果があると言われています。
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!