医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●バセドー病・甲状腺疾患
【昆布】昆布に多く含まれるヨードは、甲状腺ホルモンの分泌を促し、新陳代謝を活発にするため、バセドー病などの甲状腺疾患の予防に有効です。
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!