Zowie's Room
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医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room


 ソバカス

さつまいも】さつまいもに多く含まれるビタミンC(1本に1日の必要量が含まれている)は、メラニン色素の沈着を抑え、シミやソバカスを防ぎます。

イチゴイチゴはビタミンCの宝庫といわれるほど、ビタミンCが豊富なため、メラニン色素の沈着を抑え、シミやソバカスを防ぎます。

ミカンミカンに含まれるビタミンCがメラニン色素の沈着を抑え、シミやソバカスを防ぎます。

リンゴリンゴに含まれるビタミンCがメラニン色素の沈着を抑え、シミやソバカスを防ぎます。




とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!


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