Zowie's Room
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医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room


 角膜乾燥症

かぼちゃ(南瓜)かぼちゃに含まれる豊富なカロチンは、体内でビタミンAに変わり、角膜乾燥症に有効です。

★この他、角膜の乾燥に有効な食品:にんじん


とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!


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