医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●角膜乾燥症
【かぼちゃ(南瓜)】かぼちゃに含まれる豊富なカロチンは、体内でビタミンAに変わり、角膜乾燥症に有効です。 ★この他、角膜の乾燥に有効な食品:にんじん
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!