医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●咳(せき)
【大根】せきには、大根おろし汁にハチミツを加えたものを飲むといいでしょう。〈A〉 【かぶ】かぶを葉も一緒に煮びたしにして、副食物として常時食べていると、咳が自然に止まると言われています。〈B〉 ★この他、せきに有効な食品:ショウガ、ビワ
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!