医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●自律神経失調症
【玄米】玄米に含まれるオリザノールという成分が、自律神経失調症の改善に効果があります。 〈自律神経失調症に効く手のツボ〉
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!