医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room
●気力増進
【小麦】小麦は通常、小麦粉として加工して使用されていますが、精神の安定や気力増進に効果があると言われています。〈A〉
とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!