Zowie's Room
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医食同源”体に良い食べ物”/Zowie's Room


 アトピー性皮膚炎

大根アトピー性皮膚炎には、毎食ごとに茶碗一杯ほどの大根おろしを食べるといいでしょう。 〈A〉

ニンジン(人参)ビタミンAを多く含むため、アトピー性皮膚炎など皮膚症状が出やすい人は、ニンジンを常食すると治療効果があらわれ、症状が和らいできます。〈A〉

ぬかアトピー性皮膚炎には、木綿の手ぬぐいなどで作った袋にぬかを入れ、 入浴ごとにこれでこすると、かゆみや湿疹が次第に和らいでいきます。(※ぬかはお米やさんで求めることができます。) 〈A〉


とり過ぎや、偏った食事にならないよう注意しましょう!


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